A AUTO-SUGESTÃO
AFIRMAÇÃO
AMOR E VIDA
- Atraiu a mim Radiações de PAZ, de SAÚDE de FORÇA, de AMOR e de ESPIRITUALIDADE.
- Todo o meu ser está penetrado dessa calma, dessa força e dessa espiritualidade.
- ESTOU PERFEITAMENTE BEM !
- Confiante, abro-me à Irradiação que me é enviada do Alto, para que todo o meu ser dela seja impregnado.
- Já lhe sinto todo o benefício.
- Compreendo a necessidade de escolher a minha Alimentação.
- Agora só tenho uma alimentação Natural e Sã.
- Mastigo lentamente para que ela passe bem preparada para o estômago.
- O meu estômago é São e Forte, digere facilmente e passa para os intestinos o Alimento assim bem trabalhado.
- Os meus intestinos funcionam cada vez melhor, assimilam totalmente os Alimentos e reduzem-nos a um Elemento novo e perfeito para o meu sangue.
- Gozando uma digestão fácil, a função da evacuação realiza-se regularmente depois de cada Refeição.
- A Boa Digestão dá-me um Sangue Puro, São e Rico, que circula livremente em todo o meu Organismo.
- Os meus pulmões, são Amplos, Sãos e Fortes.
- Pelas respirações lentas e profundas, ao Ar Puro, forneço-lhes o oxigénio que me purifica inteiramente.
- Todos os meus órgãos funcionam com perfeição.
- O meu sangue circula livre e facilmente em todo o Organismo, levando Força e Vigor a toda a parte.
- O meu coração tem um ritmo calmo, regular. O meu estômago, o fígado e os rins acham-se em Bom estado e em plena actividade.
- Se eu tivesse qualquer indisposição, não me preocuparia, porque o meu organismo tem em si, ajudado pelos Meios Naturais, a Força necessária para fazer desaparecer em pouco tempo.
- Durante a noite, o meu sono é Calmo, Tranquilo, Proveitoso. De manhã acordo repousado, contente e bem disposto.
- Durante o dia, Ágil e Feliz, faço o meu trabalho.
- Todas as partes do meu corpo se renovam e tomam cada dia mais Força.
- Tanto no físico como no moral, sinto em mim um trabalho de transformação, de regeneração magnífica e progressiva de todo o meu ser.
- Estou sempre Contente e Sorridente, Feliz, Muito Feliz, porque sinto que a minha Saúde se torna dia a dia mais Forte e o meu trabalho melhor.
- Agora, já coisa nenhuma me pode preocupar, porque despertei todas as Forças Espirituais latentes em mim e elas me deram a possibilidade de Vencer qualquer obstáculo.
- Sinto-me penetrado por um novo impulso crescente de SAÚDE, de ENERGIA e VIDA, que me torna melhor e me dá ALEGRIA.
- ESTOU SATISFEITO !
- Em qualquer ocasião sou sempre paciente, calmo, bom e sempre senhor de mim próprio. Sei vencer qualquer dificuldade com coragem, serenidade e discernimento.
- TENHO IDEIAS NOVAS E CLARAS !
- Pela ajuda INVISÍVEL SUPERIOR que recebo constantemente, tenho plena confiança em mim próprio.
- Esta confiança é-me indispensável e todos os dias aumenta porque quero obter a melhoria perfeita de todo o meu ser e viver uma VIDA NOVA e SÃ, cheia de ALEGRIA, de AMOR e de FELICIDADE, para mim e para os outros.
- ESTOU RADIANTE DE AMOR E VIDA !
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Isto é apenas um modelo.
Cada qual pode introduzir-lhe as modificações que lhe convier e adaptá-las ao seu caso particular, INSISTINDO NOS PONTOS MAIS FRACOS.
Se a Auto-Sugestão for feita conscientemente e com FÉ, os resultados obtidos são maravilhosos.
UMA GOTA DE ÁGUA CAINDO SEMPRE, REGULARMENTE, NO MESMO LUGAR, TEM O PODER DE PERFURAR UM ROCHA.
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